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【課程背景】

心態(tài)決定人生成敗，改變不了事情，就改變對待事情的態(tài)度，只有心態(tài)端正，才能取得成功。在這個劇烈競爭的時代，積極健康的心態(tài)或許才是我們的核心競爭力所在，每個人的潛力都是無限的，有什么樣的心態(tài)，就會成就什么樣的人生。成功者和平庸者最大的差異正在于心態(tài)。在企業(yè)，員工的心態(tài)，深刻影響著企業(yè)的發(fā)展，心態(tài)端正，斗志昂揚，勢必為企業(yè)注入綿綿不絕的發(fā)展動力。

第一講：更高層次的健康-幸福

1.積極心理學對幸福的研究

2.幸福的五大功效（更長壽、更快樂、工作效率更高、家庭更和諧、人際關系更好）

3.誰偷走了我們的幸福

第二講：幸福的五個成分

1.不多不少的快樂最幸福

2.幸福就要抗拒成就的誘惑

3.用投入構(gòu)建幸福感

4.人際關系是幸福的根本

5.用人生意義指引幸福的方向

第三講：獲得幸福的方法

1.從你內(nèi)心的熱情

2.學會失敗

3.接受自己全然為人

4.有規(guī)律地鍛煉

5.睡眠

6.慷慨

7.勇敢